首页> 精神心理科> 焦虑症> 治疗焦虑症的音乐

精选回答(1)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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治疗焦虑症的音乐常见有舒缓的轻音乐、催眠曲等,但音乐治疗焦虑症只能起到辅助作用,并不能用于治疗疾病,患者还需要遵医嘱使用药物进行治疗。

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。舒缓的轻音乐可以使患者身心放松,缓解焦虑、紧张的情绪,所以患者可以适当听舒缓的轻音乐进行缓解。催眠曲可以使患者在音乐催眠状态下进入梦乡,使患者的身心得到放松,有助于缓解焦虑症的症状。但音乐只能起到辅助作用,并不能用于治疗疾病,患者还需要及时遵医嘱使用药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

焦虑症的患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免加重病情。同时患者还需要注意放松心情,可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力,有利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2018-11-04 10:45

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医生回答(2)

林歆悦 主治医师 三甲

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音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。

2014-08-10 22:34

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欧维 主治医师 三甲

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有作用,但是只是辅助治疗,忧郁症是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验,对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗。

2014-08-10 22:33

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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