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生鸡有什么功效与作用
补充说明:生鸡有什么功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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生鸡具有补益气血、养血安神、滋阴润燥、健脾开胃、强筋健骨等功效和作用。
1.补益气血
鸡肉中富含蛋白质及多种氨基酸,能为身体提供必要的营养物质,从而达到补益气血的效果。
2.养血安神
食用生鸡可以补充铁元素,促进红细胞的生成,有助于改善贫血症状,具有一定的养血安神作用。
3.滋阴润燥
生鸡性平微寒,能够清热解毒,适用于缓解因内火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
4.健脾开胃
生鸡入脾经,可增强脾胃运化功能,提高食欲,对于消化不良、食欲不振等症有良好的调理作用。
5.强筋健骨
生鸡含有丰富的钙质,经常食用有利于骨骼健康,预防骨质疏松。
需要注意的是,生食任何食物都可能存在感染风险,因此建议在食用前进行充分的烹饪处理以确保食品安全。此外,对于患有特定疾病或对某些食材过敏的人群,如高血压患者或对鸡肉蛋白过敏者,应谨慎食用生鸡,并咨询医生的意见。
2024-04-14 17:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。