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清肠水的作用和功效
补充说明：清肠水的作用和功效
a******W 2021-11-25 18:46
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清肠水具有促进肠道蠕动、改善消化功能、减轻便秘症状、缓解腹胀、辅助排毒等作用和功效。由于清肠水的使用可能影响身体健康，建议在专业人士指导下进行。
1.促进肠道蠕动
清肠水中的纤维素可以增加粪便体积并刺激肠道运动。适当摄入可促进排便，但不宜过量以防腹泻。
2.改善消化功能
清肠水中含有益生菌成分，能够抑制致病菌过度繁殖，调节肠道微生态平衡，进而提高机体免疫力。对于经常出现消化不良、食欲不振等症状的人群而言具有一定的改善效果。但是要在医生指导下服用。
3.减轻便秘症状
清肠水中的乳果糖等成分能被结肠中细菌发酵产生低分子有机酸，降低结肠pH值，使积聚于乙状结肠内的大量水分返回肠腔而起到导泻作用。适用于慢性功能性便秘患者，需注意不宜长期连续使用。
4.缓解腹胀
清肠水通过减少肠道内气体积聚来缓解腹胀。对于因饮食不当引起的轻微腹胀有一定效果。需要指出的是，如果腹胀持续或伴有其他不适症状，则应寻求医疗帮助。
5.辅助排毒
清肠水有助于清除体内积累的毒素和废物，减轻肝脏和肾脏的负担。建议定期进行清肠以保持身体健康。实施过程中应注意遵循正确的方法和频率。
需要注意的是，在使用清肠水时要确保符合产品说明书上的指示，并且不宜频繁使用以免影响正常的肠道菌群平衡。同时，对于存在特殊疾病如肠梗阻者，应在医师指导下谨慎使用。
2024-02-12 12:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
