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虾青素功效作用
补充说明：虾青素功效作用
2021-11-25 18:47
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精选回答(1)
虾青素具有抗氧化、提高免疫力、改善睡眠质量的功效作用。
1、抗氧化
虾青素具有很强的抗氧化性，可以帮助清除人体细胞内的氧自由基，对人体细胞有一定的好处，可以起到延缓衰老的作用，同时还可以帮助清除体内的自由基，延长细胞的寿命。
2、提高免疫力
虾青素具有提高人体免疫力的作用，可以促进人体细胞的再生，还可以增强人体的代谢能力，从而达到提高免疫力的效果。
3、改善睡眠质量
虾青素可以帮助改善神经衰弱、失眠、健忘等症状，可以使人体保持良好的睡眠质量，有助于身体的恢复。
此外，还具有改善皮肤状态、改善心血管状态等的作用。虽然虾青素的功效有很多，但是在使用时也要遵医嘱，不要自行盲目用药，以免对身体产生不良影响。在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2022-03-25 14:18
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虾青素也称虾黄素，是从河螯虾的外壳、牡蛎等水生植物体内的一种红色类胡萝卜素。虾青素在体内可与蛋白质结合因此呈现青色和蓝色。虾青素作为一种强效抗氧化剂，在体内的免疫应答中有很强的加强免疫力的效果。虾青素还能够清除体内的自由基，促进细胞的再生，保持机体均衡和缩小细胞的衰老。
2021-11-26 00:52
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
