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低聚肽粉的功效与作用
补充说明：低聚肽粉的功效与作用
a******W 2025-09-17 09:06
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低聚肽粉有助于改善人体营养吸收和促进肌肉恢复。
低聚肽粉是由蛋白质经过酶解或酸解后得到的小分子肽类物质。它与普通蛋白质相比，具有更好的吸收性和生物利用度。这是因为人体对低聚肽的吸收主要通过被动扩散，不需要经过复杂的消化过程，因此可以更快地被人体吸收利用。低聚肽粉还能促进肌肉蛋白质的合成，有助于肌肉的恢复和生长。
为了更好地利用低聚肽粉带来的益处，建议在运动后或肌肉疲劳时适量补充，同时保持均衡饮食，确保摄入足够的其他营养素。注意观察身体对低聚肽粉的反应，如有不适，应立即停止使用并咨询医生。
【生活小贴士：】
1. 运动后补充低聚肽粉有助于肌肉恢复。
2. 保持均衡饮食，不要过度依赖低聚肽粉。
3. 注意观察身体反应，确保安全使用。
2025-09-18 01:29
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