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腰椎间盘突出为什么坐着更疼
补充说明：腰椎间盘突出为什么坐着更疼
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
腰椎间盘突出导致的腰痛在坐着时加剧可能与神经压迫、肌肉紧张、血液循环受限、脊柱稳定性下降、坐姿不当等病因有关。这些因素可能导致局部血液循环受阻，从而加重疼痛症状。患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间坐着，以减少脊柱压力。
1.神经压迫
当腰椎间盘突出时，会导致周围神经根受到压迫和刺激，从而引起腰部疼痛。而坐着时，由于身体姿势改变，可能会加重神经根受压的程度，进而导致疼痛加剧。对于神经压迫引起的疼痛，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等进行止痛治疗。
2.肌肉紧张
腰椎间盘突出患者常伴随腰部肌肉紧张，久坐会使肌肉持续收缩，增加肌肉负担，进一步加重疼痛感。针对肌肉紧张，可采取肌肉放松训练，如猫背伸展、腹式呼吸练习等，有助于缓解肌肉紧张状态。
3.血液循环受限
长时间保持一个姿势不动，容易使下肢静脉回流不畅，血液淤积在下肢，此时如果突然起身站立，就会出现眼前发黑、头晕的情况。建议日常生活中适当活动四肢，促进血液循环，必要时也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善循环。
4.脊柱稳定性下降
腰椎间盘突出可能会影响脊柱的正常功能，导致脊柱不稳定，进而引起疼痛。针对脊柱稳定性下降，可以通过物理疗法如核心肌群锻炼来增强脊柱支撑力，例如平板支撑、桥式运动等。
5.坐姿不当
坐姿不当可能导致局部压力增加，诱发或加重腰椎间盘突出的症状。纠正不良坐姿是预防腰椎间盘突出的重要措施之一，平时要选择合适的座椅高度和角度，避免长时间保持同一姿势。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。此外，建议定期复查以监测病情变化，如有不适及时就医。
2024-02-23 07:07
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
