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如何刺激脑垂体分泌生长激素?

发病时间:不清楚

补充说明:如何刺激脑垂体分泌生长激素?

2021-11-25 16:05

生长激素 睡眠质量

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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可以通过饮食和运动刺激脑垂体分泌生长激素,只需要合理饮食合理运动即可,不需要吃任何特别的东西,因为合理运动有利于生长素的分泌,能显著增加生长激素的分泌,引导儿童合理运动对高度生长具有特殊意义,是一种有效的“催化剂”。另外运动后睡眠质量会显著提高,睡前定期运动更有利于促进生长激素的分泌。

2021-11-25 16:05

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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