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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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中枢性耳鸣可以考虑睡眠管理、认知行为疗法、耳部针灸治疗、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.睡眠管理
通过建立规律作息、优化睡眠环境等方式改善睡眠质量。良好的睡眠有助于缓解耳鸣症状,因为耳鸣可能由睡眠障碍引起。
2.认知行为疗法
此方法通常包括一系列会话,在专业人员指导下帮助患者识别并改变不合理的思维模式及应对策略。该技术认为耳鸣可能导致患者产生焦虑情绪,进一步加剧耳鸣现象;通过调整观念可减轻压力反应从而减少耳鸣发生频率及强度。
3.耳部针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或传统手法操作,每次治疗时间约30-60分钟。中医认为耳鸣多因气血不足或脏腑功能失调所致,通过调节体内阴阳平衡来缓解耳鸣症状。
4.抗焦虑药
遵医嘱口服抗焦虑药物如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。这类药物能有效降低中枢神经系统的兴奋性,从而起到镇静安神的作用,对缓解耳鸣伴随的情绪问题有积极作用。
5.抗抑郁药
按处方规定剂量服用舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等非依赖性抗抑郁剂。提高5-羟色胺浓度有助于改善脑内信息传递异常状态,并促进听觉系统功能恢复。
中枢性耳鸣患者应避免噪声暴露,以免加重耳鸣症状。同时,建议定期进行听力测试,以便及时发现并处理任何潜在的问题。

2024-01-29 22:03

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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