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桃胶炖牛奶的功效与作用
补充说明：桃胶炖牛奶的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
桃胶炖牛奶具有补充营养素、缓解便秘、改善皮肤状态、辅助降血脂、促进睡眠等功效与作用。由于个体差异，食用前应咨询医生以确保安全。
1.补充营养素
因为桃胶炖牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素等营养成分，适量食用可以为身体提供能量和必需的营养物质。日常可适当进食以满足机体对营养的需求，但不宜过量摄入，以免引起消化不良。
2.缓解便秘
由于桃胶炖牛奶中的膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在肠道内能刺激肠壁分泌黏液并软化大便，从而起到预防便秘的作用。对于经常出现排便困难的人群，可以通过增加膳食纤维的摄入来改善症状。建议每天至少摄取25克以上的膳食纤维。
3.改善皮肤状态
由于桃胶炖牛奶中富含维生素C、E及不饱和脂肪酸等抗氧化剂，这些成分有助于清除自由基，减少其对细胞膜上的脂质过氧化损伤，从而延缓衰老过程。长期坚持饮用可以帮助改善肤色暗沉等问题。如存在敏感肌肤或过敏史，则需谨慎尝试。
4.辅助降血脂
因为桃胶炖牛奶中的不饱和脂肪酸能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而达到辅助降血脂的效果。对于存在高血脂风险的人群而言，可通过调整饮食结构来优化血脂指标。例如减少动物性脂肪摄入，增加植物性食物比例。
5.促进睡眠
因为牛奶中的色氨酸含量较高，而色氨酸是一种天然的助眠物质，可以抑制中枢神经系统的兴奋性，使人感到疲倦并进入睡眠状态。睡前喝一杯温热的牛奶可以帮助改善睡眠质量。但是要注意不要过量饮用，否则可能会导致尿频等问题。
需要注意的是，虽然桃胶炖牛奶有一定的保健作用，但对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医师指导下适量食用。此外，对桃胶或牛奶过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-09 22:43
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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