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双相情感障碍治不好怎么办
补充说明：双相情感障碍治不好怎么办
a******W 2021-11-26 17:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
双相情感障碍无法彻底治愈，可采取生活方式调整、认知行为疗法、心理教育与支持治疗、自我管理训练治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。这些举措有助于稳定情绪、改善睡眠质量和提高身体素质。良好的生活习惯有助于减轻双相情感障碍的症状波动，但并不能治愈该病。因此，在医生指导下进行药物治疗仍然是必要的。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不合理的思维模式和行为习惯来缓解症状。通常由专业心理医生引导完成一系列面对面咨询会话。此方法旨在纠正患者对自身以及周围环境的错误认识，从而减少因误解而产生的焦虑、抑郁等不良情绪反应。该技术适合于轻度至中度双相情感障碍患者。
3.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗提供关于疾病性质、循环模式及管理策略等方面的信息，并组织小组讨论活动以促进人际交往和支持网络建立。这种形式的干预有助于增强患者及其家属的认知应对能力，并可有效预防复发风险。对于任何阶段的双相情感障碍都具有重要意义。
4.自我管理训练
自我管理训练涉及教给患者监测病情变化、识别触发因素及采用放松技巧等技能。内容涵盖面较广且需个体化制定计划。目标是通过提高患者主动性来控制症状发作频率及强度；适用于各型别且存在一定自理能力者。执行过程中应注意避免过度压力导致崩溃点提前到来。
面对双相情感障碍的治疗挑战，建议采取综合治疗方案，包括药物治疗和心理社会干预。定期评估和调整治疗计划至关重要，以确保其有效性并减少副作用。此外，家庭支持和社会资源的利用也有助于改善患者的生活质量。
2024-03-12 01:42
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
