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椰子油的功效与作用油
补充说明：椰子油的功效与作用油
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
椰子油具有润肠通便、改善皮肤弹性、辅助降低血压、促进新陈代谢、辅助提高免疫力等功效与作用。但是椰子油作为食物，若想使用，建议咨询医生或营养师。
1.润肠通便
因为椰子油中含有一定量的脂肪酸，其能够刺激肠道蠕动，从而达到促进排便的效果。对于存在便秘症状的人群，可适当用椰子油来辅助缓解不适症状。但需注意的是，如果症状持续不缓解或加重，则需要及时就医治疗。
2.改善皮肤弹性
由于椰子油具有抗氧化的作用，在一定程度上可以抑制自由基对细胞膜的破坏，延缓皮肤衰老过程，进而起到改善皮肤弹性的效果。建议适量外用于肌肤表面以发挥上述效果。但是要注意避免过量使用，以免引起毛孔堵塞等问题。
3.辅助降低血压
因为椰子油中的月桂酸等成分能够帮助扩张血管，增加血流量，从而起到一定的降压作用。对于高血压患者来说，可以在医师指导下通过食用椰子油来进行调理。但是在服用过程中要监测血压变化情况。
4.促进新陈代谢
椰子油中含有的短链脂肪酸和中链甘油三酯被身体快速吸收并转化为能量，有助于提升代谢率。日常生活中可以通过摄入椰子油来促进新陈代谢。但是需要注意控制摄入量，过多可能会导致热量堆积。
5.辅助提高免疫力
因为椰子油含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质，这些营养素能支持机体免疫功能正常运行。为了增强免疫力，可通过摄取天然有机冷榨方式提取的椰子油。但不可过量食用以防出现不良反应。
虽然椰子油有一定的保健功效，但在食用时仍需谨慎。高血脂症、糖尿病以及胆囊炎患者应减少或避免食用，以免影响病情恢复。
2024-01-24 23:30
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
