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五谷粉的功效作用
补充说明：五谷粉的功效作用
a******W 2021-11-26 17:11
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医生回答(1)
五谷粉具有补气养血、健脾养胃、益肾固精、润肠通便、滋阴润燥等功效和作用。
1.补气养血
五谷粉中的小米、红豆等食材具有一定的补气血作用，能够辅助改善贫血、乏力等症状。
2.健脾养胃
薏米、芡实等成分能促进消化液分泌，增强食欲，改善脾胃功能，进而达到健脾养胃的目的。
3.益肾固精
糙米、黑豆等食物含有丰富的维生素E和微量元素锌，有助于提高性激素水平，改善男性精子质量。
4.润肠通便
燕麦、玉米等富含膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，软化大便，缓解便秘。
5.滋阴润燥
莲子、百合等食材具有清热生津的效果，适用于治疗肺燥咳嗽、痰多难咯。
使用五谷粉时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重。对于存在特殊疾病或体质虚弱者，建议在医师指导下食用，以确保安全有效。
2024-02-15 22:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
