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三文鱼功效作用
补充说明:三文鱼功效作用
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
三文鱼具有补充维生素D、提供优质蛋白质、改善皮肤弹性、促进骨骼健康、辅助调节血脂等功效与作用。如果打算通过三文鱼来达到上述效果,建议咨询医生或营养师的建议。
1.补充维生素D
因为三文鱼中含有丰富的维生素D,可以促进钙质吸收和利用。有助于维持正常骨密度、预防佝偻病等疾病的发生。
2.提供优质蛋白质
由于三文鱼含有优质蛋白质,能被机体较好地消化吸收,为身体提供必需氨基酸。可增强体力、修复组织损伤并支持免疫功能。
3.改善皮肤弹性
三文鱼中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,能够减少皮肤炎症反应,从而起到改善皮肤弹性的效果。适量食用对保持皮肤水分有积极作用。
4.促进骨骼健康
三文鱼中富含钙元素及磷元素,这些矿物质对于维护骨骼健康至关重要。适当摄入可降低骨质疏松症风险,并提高骨密度水平。
5.辅助调节血脂
三文鱼所含有的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用,进而达到辅助调节血脂的目的。适合高血脂患者日常食用以控制病情。
虽然三文鱼营养价值丰富,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,过敏体质者应谨慎食用,以免诱发或加重过敏症状。
2024-02-19 22:17
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets),这是一种小儿常见病,一种慢性营养性疾病,占总佝偻病95%以上,本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分,最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全,或骨质软化症,多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命,但因发病缓慢,易被忽视,一旦发生明显症状时,机体的抵抗力低下,易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来,严重佝偻病发病率已逐年降低,但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
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