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爱媛果冻橙的功效与作用
补充说明：爱媛果冻橙的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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爱媛果冻橙富含维生素C与膳食纤维，适量食用有助于补充日常营养、促进肠道蠕动，对维持皮肤和免疫健康有一定辅助作用。其水分充足、口感柔软，适合多数人群作为加餐水果。但果糖含量不低，血糖偏高者需控制分量，胃肠敏感者空腹大量食用可能引起不适。日常饮食仍应以均衡多样为主，水果不能替代正餐或药物。
2026-03-24 13:47
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
