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柠檬泡水喝有降尿酸作用吗?
补充说明：柠檬泡水喝有降尿酸作用吗?
a******W 2021-11-27 20:48
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精选回答(1)
尿酸高的患者可以适量饮用柠檬泡水。
柠檬泡水富含多种营养物质，如维生素C、钙等，这些成分能够促进尿酸的排泄，从而起到一定的降低尿酸的效果。
对于正常人群而言，柠檬泡水并不能直接起到降低尿酸的作用。
对于尿酸高或痛风患者，日常生活中应注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。同时，保持适当的运动量也有助于促进尿酸的代谢和排出。
2024-02-24 09:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
