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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小儿鼻炎影响睡觉可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、中医药疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地每日一次的鼻腔冲洗,以清除过敏原和其他刺激物。减少过敏源积累及分泌物堵塞,缓解呼吸不畅引起的睡眠障碍。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂,在每天固定时间点喷入鼻腔内。这类药物具有显著的抗炎作用,能有效控制因慢性炎症导致的黏膜水肿和分泌增多等问题。
3.抗组胺药
依据医师处方,在睡前服用口服或非中枢镇静型抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。这类药物通过阻断组胺受体来减轻过敏反应引起的瘙痒、打喷嚏等症状,从而改善夜间睡眠质量。
4.白三烯受体拮抗剂
按医生指导,在白天或睡前给予相应剂量的白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片。此药物能够抑制肥大细胞释放介质,降低气道高反应性,对改善通气功能有积极作用。
5.中医药疗法
患儿可在专业中医师指导下采用中药外敷、针灸等方式进行调理。中医认为小儿鼻炎多由肺经风热所致,上述方法可清热解毒、宣通鼻窍。
日常生活中,家长还要注意保持室内空气清新流通,避免接触已知过敏原,如花粉、尘螨等。同时加强孩子免疫力,预防感冒,以免加重鼻炎症状影响睡眠。

2024-03-27 03:17

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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