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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩晚上失眠可能是遗传因素、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、维生素D缺乏等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
如果家族中有人存在长期失眠的情况,则孩子也可能会受到遗传影响。针对这种情况可以考虑使用苯二氮卓类药物进行改善,如、氯硝西泮等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠满意度下降的一组临床综合征。睡眠障碍会导致睡眠质量差,进而引起白天疲劳、注意力不集中等问题。对于睡眠障碍患者,可以在医生指导下服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等促进睡眠的药物进行调理。
3.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧和恐惧为主要特征的精神障碍,这些情绪可能导致失眠。焦虑症患者的中枢神经系统一直处于过度兴奋状态,从而出现难以入眠的现象。可遵医嘱口服抗焦虑药进行缓解,常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.抑郁症
抑郁症是一种精神障碍性疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状,由于大脑神经递质失衡,导致睡眠障碍的发生。可遵照医生的意见用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,比如氟西汀、舍曲林等。
5.维生素D缺乏
若儿童体内缺乏维生素D,会影响神经系统的发育,导致夜间多汗、易醒等情况发生,继而影响睡眠质量。补充维生素D可以通过增加日晒时间以及服用维生素D制剂实现,如维生素AD滴剂、维生素D3软胶囊等。
建议定期带孩子到医院做心理咨询评估,监测孩子的心理状态。必要时也可以配合医生通过磁共振成像等方式了解是否存在颅内器质性病变。

2024-01-26 12:00

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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