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补充说明：山药炖什么健脾养胃
2021-07-20 15:51
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山药可以配合薏米、茯苓做成药膳健脾养胃。山药的主要功用为益气养阴，补脾、补肺、补肾、固精止带。山药也是一味中药，山药切片儿炮制入药，配合其他的药物，比如白术、苍术、陈皮等，其作用为补脾化湿、燥咳止痰。平时生活中要合理的饮食、避免过多的服用、过量可能容易导致消化不良，反而不利于养胃。
2021-07-23 20:03
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