发病时间：不清楚
补充说明：银耳黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用
2021-07-20 15:51
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
银耳黑豆黑芝麻黑米混合吃，可以起到在滋补肾精的同时，排出体内多余的湿气，具有一定清湿热、乌发和强身健体的的功效。若是长期食用黑豆，容易导致大便干结，所以尽量后期就不要食用黑豆了。需要注意的是，黑米必须煮熟才能食用，因为黑米外部有一层坚韧的种皮，会容易引起消化不良。
2021-07-27 10:07
举报相关问题
向医生提问
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
