首页> 营养科> 豆奶粉> 豆奶粉热量高吗

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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豆奶粉热量相对比较高。豆浆粉主要是用大豆制作而成的一种速溶食品,热量非常高。每100克豆浆粉中含有400大卡以上的热量。经常吃这种豆浆粉可增加饱腹感,降低对其他主食的摄入,但也会容易导致肥胖现象。从营养学的角度来讲,这种豆浆粉中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物比较多,铁离子、钙离子也比较丰富。能够改善缺铁性贫血,并且可增加骨骼的强度,还可美白皮肤。

2021-08-05 20:32

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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