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练大腿内侧肌肉对男性有什么好处

发病时间:不清楚

补充说明:练大腿内侧肌肉对男性有什么好处

2021-08-04 11:20

肌肉 衰老

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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练习大腿内侧肌肉,可以促进男性全身的肌肉生长。同时还可以极大程度地提高男性身体的灵活性、协调性。并且可以增加男性腿部力量和全身的力量,最重要的是可以延缓衰老。此外练习大腿内侧肌肉还能促进身体的新陈代谢功能,加强肌肉训练,起到更好地燃脂,降低体脂率,保持身体健康。

2021-08-05 18:42

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衰老加快

衰老加快表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退的速度增加

  • 症状起因:七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒

  • 可能疾病: 老年人再生障碍性贫血

  • 就诊科室:营养科、保健科

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