首页> 营养科> 为什么喝青汁没有效果

为什么喝青汁没有效果

发病时间:不清楚

补充说明:为什么喝青汁没有效果

2021-08-04 11:20

大便 排便困难 便秘 肠道 减肥

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

找医生

喝青汁没有效果通常可能是:1、体内水分不足。青汁本身含有丰富的膳食纤维,具有很强的吸水功能。当一个人喝了青汁后不及时为身体补充水分,大便就会变干,导致排便困难,甚至会导致便秘。2、喝的时候不注意。生活中很多朋友都想用青汁来调理肠道,甚至达到一定的减肥效果。但是,有些人在生活中不注意饮食控制,选择吃一些辛辣刺激的食物。辛辣刺激性的食物对肠道有一定的刺激和收敛作用,会使食物在肠道内停留时间过长,形成不排便。

2021-08-08 17:20

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

推荐医生更多