发病时间：不清楚
补充说明：一斤菜花的热量是多少
2021-08-04 11:20
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
一斤菜花热量大概150卡。平时要多吃一些蔬菜，富含维生素及多种矿物质，其中含有丰富的维生素和多种矿物质，可清除血管垃圾、预防心血管疾病，还可预防坏血病和上呼吸道感染。在营养方面，适量食用菜花可吸收其中丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，改善便秘现象。而其中维生素e和维生素p含量比较高，能起到抗氧化的作用。
2021-08-06 23:26
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
