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补充说明：腰果的营养价值
2021-08-04 18:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
食用一定量的腰果，可以对降低血压有很好的治疗作用。腰果里面含有很多维生素，具有排毒养颜、美容的功效。腰果含有丰富的维生素B1，能有效补充体力，仅次于芝麻、花生。如果经常感到疲倦，就可以适量地食用腰果。腰果油脂含量非常丰富，可以加强体内毒素的排出，加快肠胃吸收，对便秘有很好的缓解作用。
2021-08-09 16:42
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
