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火龙果的营养价值是什么

发病时间:不清楚

补充说明:火龙果的营养价值是什么

2021-08-04 18:25

火龙果 维生素C 减肥 美白 衰老 微量元素 胰岛素 糖尿病 消化 食欲

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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火龙果的营养价值是:富含维生素C和水溶性膳食纤维,具有良好的减肥减肥效果。同时防止肌肤氧化,加速人体新陈代谢,有效美白肌肤,延缓衰老。火龙果还含有一些微量元素,能有效降低血液中的糖分含量,从而达到降血压的效果。同时能刺激相应细胞分泌胰岛素,有效治疗糖尿病。火龙果特有的蛋白质具有粘性和胶体性,对重金属具有良好的解毒作用。同时对胃壁也有一定的保护作用,能滋润胃肠壁,帮助消化,增强人体食欲。

2021-08-10 08:30

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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