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发病时间：不清楚
补充说明：早上吃方便面会胖吗
2021-08-04 18:25
方便面 发胖 减肥
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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一般早晨偶尔吃一两次方便面，是不会引起身体发胖的。方便面在食物里热量比较低，并且没有什么营养物质，还含有很多添加剂和防腐剂，经常食用不利于人体的健康。此外，减肥期间的患者，需要注意合理营养饮食，增加体育锻炼，同时早餐要尽量做到营养丰富，帮助能量的供给，多吃纤维素高的食物。
2021-08-09 17:13
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