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香蕉跟橙子可以一起吃吗

发病时间:不清楚

补充说明:香蕉跟橙子可以一起吃吗

2021-08-04 18:25

香蕉 橙子 维生素 微量元素 皮肤 脾虚 胃寒 腹痛 腹泻

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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香蕉可以和橙子一起吃。橙子和香蕉都属于营养丰富的水果,其中含有大量的水分、膳食纤维、维生素c,以及钾、锌、铁等微量元素,能够满足人体需要。香蕉和橙子均具有抗氧化作用,可以保持皮肤光亮,还能提高身体免疫力。但橙子和香蕉都属于寒性水果,不可以食用过多,防止加重肠胃的刺激程度,从而出现肠胃不适的情况,对于脾虚、胃寒的人群更容易引起腹痛、腹泻等症状。

2021-08-09 15:11

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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