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补充说明:黑咖啡可以加蜂蜜吗
2021-08-04 18:25
黑咖啡 蜂蜜 维生素 咖啡因 消化 通便 减肥 瘦身
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
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黑咖啡中一般可添加蜂蜜。蜂蜜主要成分是维生素以及矿物质,与黑咖啡在一起搭配不会产生副作用。另外黑咖啡口味比较苦涩,加入适量的蜂蜜能够有效改善口感。黑咖啡中主要的成分是咖啡因,能够促进胃酸的分泌、帮助肠胃蠕动、促进消化,可起到清除体内垃圾的作用。而蜂蜜也有一定的润肠通便功效,两者在一起搭配能起到很好地减肥瘦身作用。
2021-08-09 13:42
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