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吃什么能去除口臭
补充说明：吃什么能去除口臭
a******W 2021-11-28 21:17
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精选回答(1)
去除口臭可以考虑食用酸奶、柠檬、薄荷、绿茶、芹菜等食物。需要强调的是，这些食物虽然有助于缓解口臭，但并不能完全替代专业的口腔护理和医疗治疗。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌，可以抑制口腔内细菌滋生，减少腐败物质产生。此外还可以促进消化，改善胃肠功能紊乱引起的口臭。但需注意选择无糖或低糖产品。
2.柠檬
柠檬具有清新口气的作用，能够中和口腔内的异味。同时还能刺激唾液分泌，起到杀菌作用。但是要避免过量食用，以免损伤牙齿珐琅质。
3.薄荷
薄荷叶含有一种叫做异丙基甲基酚的化合物，这种物质具有清凉感，能够掩盖口腔中的异味。适量摄入有助于缓解口干舌燥带来的不适感。但不宜长期大量使用以避免引起依赖性。
4.绿茶
绿茶含有鞣酸等成分，这些物质能够吸附并清除口腔中的细菌和食物残渣。经常饮用绿茶对保持口气清新有一定帮助。但应注意控制摄入量以防咖啡因影响睡眠质量。
5.芹菜
芹菜富含纤维素，可促进唾液腺分泌，从而达到冲洗口腔的目的。此外还能够吸收部分导致口臭的硫化物。但在进食时要注意细嚼慢咽，避免吞下过多整根芹菜。
针对口臭问题，建议调整饮食结构，减少辛辣、油腻及高蛋白食物的摄入，如大蒜、洋葱等。同时加强口腔卫生，定期进行牙周清洁，确保口腔健康。
2024-02-05 04:19
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
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