首页> 五官科> 口腔科> 口臭> 喝什么去除口臭湿气胃火

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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喝金银花茶、菊花茶、荷叶茶、陈皮茶、竹叶茶等中药茶可以辅助去除口臭湿气胃火,但需注意这些食物并无治疗作用。
1.金银花茶
金银花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的口臭、舌苔厚腻等症状。适量饮用金银花茶可以起到一定的去火作用,辅助改善口干舌燥等不适症状。
2.菊花茶
菊花茶性寒凉,能清除体内湿气和热邪之气,从而减轻口臭的症状。长期饮用菊花茶可帮助调节体内的阴阳平衡,促进新陈代谢,对祛除湿气有一定的效果。
3.荷叶茶
荷叶茶味苦,微咸,性平,归肝、脾、肾经。其具有清暑利湿的作用,对于脾胃虚弱所致的食欲不振、大便溏泄、腹胀有一定治疗效果。适当摄入荷叶茶有助于祛除湿气,但需注意不宜过量以免引起腹泻。
4.陈皮茶
陈皮茶由中药陈皮泡制而成,而陈皮属于理气类药物,具有行气消痰、调中止呕、健脾开胃的功效,因此该茶饮可用于缓解湿气重导致的脘腹胀满、嗳气吐酸、咳嗽痰多等不适症状。患者经常饮用陈皮茶有利于调理脾胃功能,促进消化吸收,进而达到祛湿的目的。
5.竹叶茶
竹叶茶取材于淡竹叶,淡竹叶性甘淡寒,入心、胃二经,有清热泻火、除烦止渴的功效,适用于治疗心火旺盛、小便短赤、口舌生疮等病症。由于竹叶茶具有清热解毒的效果,所以对于胃火旺引起的口臭症状也有一定改善作用。
针对口臭、湿气及胃火等问题,建议调整饮食结构,减少辛辣刺激性食物的摄入,如生姜、大蒜等。同时保持良好的口腔卫生习惯,定期进行牙周清洁,以减少口臭的发生。

2024-01-13 20:38

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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