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巧克力的功效的副作用
补充说明：巧克力的功效的副作用
a******W 2021-11-28 21:19
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精选回答(1)
巧克力的功效主要包括补充营养、提供能量等，其副作用主要包括肥胖、消化不良等。
1、功效
巧克力中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钙、钾、铁、锌等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。巧克力中含有可可碱，适量食用可以刺激中枢神经，有利于提高人体的精神状态。巧克力中含有咖啡因，适量食用可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。巧克力中含有丰富的热量，适量食用可以为人体补充能量，有利于缓解疲劳。
2、副作用
巧克力中含有大量的脂肪、糖分等，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，容易引起肥胖的情况。巧克力中含有大量的可可碱，如果过量食用，可能会导致中枢神经兴奋，容易引起失眠的情况。巧克力中还含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
此外，需要注意的是，对巧克力过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜、菠菜等，可以为人体补充所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
2021-11-29 00:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
