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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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土菌,也就是我们通常所说的土壤微生物,它们在自然界中扮演着至关重要的角色。它们不仅有助于土壤的健康,还能促进植物的生长,甚至对人体健康产生积极影响。

土菌的作用和功效主要体现在它们能够分解土壤中的有机物质,促进养分循环,提高土壤肥力。它们还能帮助植物抵抗病害,增强植物的抗逆性。从人体健康的角度来看,一些特定的土菌还能调节人体的免疫系统,改善肠道健康,甚至有助于治疗某些疾病。

在日常生活中,我们可以采取一些措施来利用土菌的积极作用。例如,通过合理施肥和轮作,可以维持土壤中微生物的多样性,从而保持土壤的健康状态。对于植物而言,使用含有有益微生物的肥料,可以帮助植物更好地吸收养分,提高抗病能力。而对于人体健康,适量接触土壤,如参与园艺活动,可以促进人体免疫系统的成熟,有助于预防过敏等疾病。

【生活小贴士:】

1. 通过合理施肥和轮作,维持土壤微生物的多样性。

2. 使用含有有益微生物的肥料,帮助植物吸收养分。

3. 适量接触土壤,如参与园艺活动,促进人体免疫系统的成熟。

2025-12-25 15:11

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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