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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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治疗口臭可能需要考虑摄入酸奶、柠檬、薄荷、绿茶、芹菜等食物。需要强调的是,这些食物虽然有助于缓解口臭,但并不能完全替代医疗治疗。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌,能够抑制口腔内细菌滋生,减少腐败物质产生。此外还可以促进消化,改善胃肠功能紊乱引起的口臭症状。
2.柠檬
柠檬具有清新口气的作用,可以缓解因口腔卫生不佳导致的口臭。同时还能增加唾液分泌量,起到一定的杀菌作用。
3.薄荷
薄荷叶含有一种特殊的香味,能中和口腔异味,从而减轻或消除口臭。适量摄入有助于改善由饮食不当引起的暂时性口臭现象。
4.绿茶
绿茶中的多酚化合物具有抗氧化功效,可以帮助清除口腔内的自由基,减少口臭的发生。长期饮用可降低吸烟者因烟草引起口腔异味的风险。
5.芹菜
芹菜富含纤维素,咀嚼时可以刺激唾液腺分泌,帮助清洁口腔并带走食物残渣及细菌。对于由于牙周病或龋齿造成的轻微口臭有一定的改善效果。
建议患者日常注意保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查。必要时,可在医生指导下使用含氯己定等成分的漱口水以辅助控制口臭。

2024-02-13 11:08

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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