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乌鸡炖甲鱼具有补气养血、滋阴润燥、健脾开胃的功效，适量食用有助于增强免疫力、改善皮肤质量。但乌鸡和甲鱼均为滋补之品，不建议长期过量食用，特别是对于患有高血压、高血脂等疾病的人群。
1.补气养血
因为乌鸡和甲鱼都具有一定的营养价值，其中乌鸡含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，而甲鱼则富含多种氨基酸及微量元素。这些物质相互作用下可起到补益气血的作用。适用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
2.滋阴润燥
由于乌鸡性平、味甘，入肝经、肾经，有滋阴补血的功效；甲鱼也属于一种滋补类食材，两者合用可以加强滋阴润燥的效果。对于阴虚火旺所致的心烦不宁、失眠多梦等病症有一定的缓解作用。
3.健脾开胃
乌鸡和甲鱼均能调理脾胃功能，促进食欲，进而达到健脾开胃的目的。适宜于食欲不振、消化不良者食用，有助于改善症状。
4.增强免疫力
乌鸡和甲鱼中所含有的蛋白质能够为身体提供必要的营养素，支持免疫系统的正常运作。经常食用乌鸡炖甲鱼可以帮助提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.改善皮肤质量
乌鸡和甲鱼中的胶原蛋白有利于维持皮肤弹性和水分平衡，从而起到改善皮肤质量的作用。适当食用乌鸡炖甲鱼对皮肤有益，但不宜过量摄入以避免脂肪积累导致的问题。
需要注意的是，虽然乌鸡炖甲鱼是一种营养丰富且口感美味的食物，但由于二者皆属温热性质，因此不建议长期大量食用，以免引起上火或血脂升高等情况。此外，对于患有高血压、冠心病的人群而言，应减少摄入量，以免加重病情。
2024-03-19 08:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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