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大豆异黄酮作用与功效与作用
补充说明:大豆异黄酮作用与功效与作用
a******W 2021-11-28 21:21
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大豆异黄酮具有抗氧化、抗炎、预防骨质疏松、降低血脂、缓解更年期症状等功效与作用。由于大豆异黄酮可能影响药物代谢或产生副作用,建议在使用前咨询医生。
1.抗氧化
由于大豆异黄酮具有抗氧化活性,其分子结构与雌激素相似,能够模拟或干扰人体内的天然雌激素,从而发挥抗氧化的作用。通过清除自由基和抑制脂质过氧化来保护细胞免受氧化损伤。适用于延缓衰老、改善皮肤质量等。
2.抗炎
因为大豆异黄酮具有一定的抗炎效果,可以抑制炎症介质的产生和释放,减轻组织的炎症反应。对于治疗关节炎、类风湿性关节炎等疾病有一定的帮助。患者可遵医嘱服用。
3.预防骨质疏松
大豆异黄酮能促进骨形成,增加骨密度,同时还能抑制破骨细胞的活性,减少骨质流失。对于防治绝经后妇女的骨质疏松症有良好效果。患者可在医生指导下适量食用。
4.降低血脂
大豆异黄酮能够调节血脂代谢,抑制低密度脂蛋白胆固醇的合成和积累,提高高密度脂蛋白胆固醇水平。适合高血脂患者长期服用以辅助控制病情。建议从饮食中获取足够的大豆异黄酮。
5.缓解更年期症状
大豆异黄酮具有微弱的雌激素样作用,能够弥补绝经后女性体内雌激素下降引起的不适感。对于潮热、盗汗、情绪波动等症状有较好的缓解作用。患者可以在医师指导下进行补充。
需要注意的是,虽然大豆异黄酮对人体有许多益处,但并不意味着所有人都可以随意摄入。例如,乳腺癌患者应避免大量摄取,以免刺激肿瘤生长。此外,孕妇及哺乳期妇女也应在咨询医生后再考虑是否需要额外补充。
2024-01-26 09:01
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。