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酸牛奶的功效和作用
补充说明：酸牛奶的功效和作用
a******W 2021-11-28 21:20
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酸牛奶具有增强消化功能、改善乳糖不耐受、促进营养吸收、维持肠道菌群平衡、降低胆固醇水平等功效和作用。
1.增强消化功能
酸牛奶中的益生菌有助于分解食物，促进胃肠蠕动，进而提高消化效率。
2.改善乳糖不耐受
酸牛奶中含有的乳糖酶可以分解乳糖，减轻乳糖不耐受的症状。
3.促进营养吸收
酸牛奶中的活乳酸菌能帮助合成维生素B族等有益成分，从而辅助机体更好地吸收利用。
4.维持肠道菌群平衡
酸酸奶中的益生菌能够抑制有害菌过度繁殖，维护肠道微生态稳定。
5.降低胆固醇水平
酸酸奶中的某些活性成分具有轻微降低血清总胆固醇的效果。
建议适量饮用酸牛奶以获得上述提及的功效，但不宜过量以免引起腹泻等问题。对于存在乳糖不耐受或对酸牛奶过敏的人群而言，应谨慎食用或避免使用。
2024-04-24 01:48
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
