发病时间：不清楚
肾虚尿频吃什么食物能补
补充说明：肾虚尿频吃什么食物能补
a******W 2021-11-29 17:46
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
肾虚尿频可以食用枸杞、黑芝麻、山药、芡实、牡蛎等食物来调理，但食物并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.枸杞
枸杞具有滋阴补肾的作用，对于肾虚引起的尿频症状有一定的缓解作用。其含有多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。适量食用可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力，改善肾虚所致的症状。
2.黑芝麻
黑芝麻味甘性平，入肝经、肾经，能够补益精血，对肾虚引起的尿频有一定的调理效果。适当进食可辅助改善因肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3.山药
山药是一种常见的中药材，味甘性温，归脾、肺、肾经，具有健脾养胃、生津益肺的功效，因此肾虚患者吃山药可以起到一定的治疗效果。肾虚患者平时适量食用山药，有利于促进病情恢复。
4.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，所以肾虚患者可以通过吃芡实进行食疗。肾虚患者日常摄入芡实，还可在一定程度上改善遗精滑精、白浊带下、尿频等不适症状。
5.牡蛎
牡蛎属于一种中药，其味咸，性微寒，归肝、胆经，具有潜阳补阴、重镇安神、软坚散结的功效，因此肾虚患者通过吃牡蛎也可以达到较好的补肾效果。肾虚患者长期食用牡蛎还可以辅助改善失眠多梦、焦虑烦躁、记忆力减退等情况。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免引起消化不良的情况发生。此外，建议肾虚患者调整饮食结构的同时，还可配合医生服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行调理。
2024-03-25 08:18
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
