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在家做小气泡几天做一次
补充说明：在家做小气泡几天做一次
a******W 2021-11-29 17:45
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做小气泡通常是指使用精油进行按摩，一般可以每天做一次，但是需要根据个人的肤质来决定。
精油是从香料植物或泌香动物中加工提取的，具有滋润皮肤、舒缓压力、改善睡眠、缓解便秘等功效，还可以促进血液循环、改善体内的新陈代谢。如果个人的皮肤状态比较好，没有出现皮肤干燥、毛孔粗大等情况，一般可以每天做一次，能够起到保养皮肤的作用。但是，如果个人的皮肤状态不是特别好，皮肤比较干燥，并且出现了皮肤粗糙、毛孔粗大等情况，一般不建议每天做一次，以免导致皮肤的屏障受损，皮肤的状态也会受到影响。此外，如果进行精油按摩后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素E的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。
2021-11-29 23:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
