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吃一个月vc会变白吗

发病时间:不清楚

补充说明:吃一个月vc会变白吗

2021-07-20 15:51

VC 维生素C 抗衰老 皮肤 黑色素 胶原蛋白

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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

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一般吃一个月VC,变白的效果不是很明显,长期服用才有效果。维生素C可以清除自由基,也可以抗氧化、抗衰老。如果患者适当吃维生素C,那么可以促进皮肤的新陈代谢,也可以防止黑色素再蓄积造成变黑的情况。另外,坚持服用维生素C还能够调节皮肤内色素的代谢,可以促进胶原蛋白的生成,使皮肤逐渐变白。

2021-07-23 14:26

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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