发病时间：不清楚
补充说明：如何改掉起床拖延症？
2021-11-25 16:02
我要咨询
精选回答(1)
起床拖延症其实是一种不好的习惯，只要克服你自己的内心懒惰的以免，克服拖延是不成问题的，建议你每天早晨定好闹钟，按时叫醒自己，可以把时间适当的退后一些，当你感觉到自己距离上学时间很短的时候你自然就会迅速起床，另外可以在日常生活和学习中克服自己懒散、拖拉的毛病。
2021-11-25 16:02
举报相关问题
向医生提问
拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
