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经常吃西红柿炒鸡蛋好吗？
补充说明：经常吃西红柿炒鸡蛋好吗？
2021-11-25 16:03
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西红柿炒鸡蛋其实是一道相当不错的菜品，而且经济实惠，还有相当丰富的营养价值，西红柿生吃一般没有什么营养，少说能够吸收少量的维生素c可是做熟了之后再吃里面的番茄红素可以起到抗癌的作用，而且对男女都可以起到防止生殖器官癌症的效果，所以经常性的吃一些西红柿炒鸡蛋对身体是比较好的 。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
