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杨枝甘露热量高吗
补充说明：杨枝甘露热量高吗
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
杨枝甘露热量一般不高。
杨枝甘露是一种营养价值比较高的饮品，其中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量饮用杨枝甘露可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。杨枝甘露中的热量并不高，每100克杨枝甘露中大约含有36大卡的热量，适当饮用并不会导致热量摄入过多，所以热量一般不高。
虽然杨枝甘露的热量比较低，但如果长期大量饮用，可能会导致体内热量堆积，无法及时消耗，容易转化成脂肪，从而引起肥胖。另外，杨枝甘露中含有一定的糖分，长期饮用可能会导致血糖升高，所以建议适量饮用。
2021-11-25 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
