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橙子是上火的还是下火的？
补充说明：橙子是上火的还是下火的？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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橙子是上火还是下火的这种说法不准确，因为橙子不具有上火的功效，也不具有下火的功效。
橙子是一种凉性的水果，其味酸、甘，归肺、胃经，具有生津解渴、和胃降逆的功效，不具有温热性质，所以吃橙子一般不会引起上火。另外，橙子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、钾、钙、铁等营养元素，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以起到增强食欲、促进消化的作用，对身体健康有好处。但需注意的是，橙子不可过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，同时对于患有胃肠疾病的患者，不建议食用橙子，以免加重病情。
如果患者出现上火的情况，可以适量食用性质偏寒的水果，如西瓜、雪梨等。必要时，患者可以遵医嘱服用清火片、黄连上清丸等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者可以多喝温水，可以促进体内新陈代谢，有利于达到降火的效果。
2021-11-25 16:03
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