首页> 奶油球对身体有害吗

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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奶油球的成分主要是反式脂肪酸,人体吸收后会产生低密度脂肪,过量摄入对人体是有害的。首先,虽然反式脂肪酸使食物味道更好、口感更佳,但反式脂肪酸能使人体内低密度脂蛋白胆固醇增高,引起动脉粥样硬化,冠心病,脑血管脑疾病的危险,还会诱发糖尿病、肿瘤、哮喘、过敏变态性鼻炎、部分恶性肿瘤、痴呆症等疾病,甚至会引起妇女患不孕症。其次,吃多了全反式脂肪酸,会影响记忆力,造成中枢神经系统的生长发育,小孩子最好少吃。另外,人体难以消化吸收全反式脂肪酸,容易在腹中积累,从而导致肥胖,而肥胖又是很多疾病的危险因素,如糖尿病、冠心病。建议少吃奶油球,平时注意合理饮食,荤素搭配,各类营养保持均衡,适当运动,少熬夜,保持健康的生活方式。肥胖者更应该注意脂类的摄入,若有头晕、胸闷等不适症状应及时到医院心内科或神经内科就诊。

2021-11-25 16:03

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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