发病时间：不清楚
补充说明：阿胶蜜枣一天吃几个？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
阿胶蜜枣营养丰富，含有很多的维生素，有补血，滋阴，润燥，止血等多种功效，但是蜜枣里边儿含糖量很高，不仅容易发胖，吃多了对胃也不好，所以说每天四到八颗就好。对于身体比较虚弱的人来说，可以多吃几颗。平时除了吃阿胶，蜜枣补充营养，还可以多吃水果和蔬菜，其中的营养物质也很多。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
