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芒果和菠萝能一起吃吗?

发病时间:不清楚

补充说明:芒果和菠萝能一起吃吗?

2021-11-25 16:03

芒果 菠萝 苹果 维生素

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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芒果和菠萝是可以一起吃的,因为两种水果都是属于热性水果,而且含糖量是很高的,建议可以适当的吃一些,但是不可以多吃,平时可以多吃一些苹果和其他类富含维生素多的水果,饮食方面要以清淡有营养的食物为主,尽量少吃辛辣刺激油腻的食物,这样对身体健康是有一定好处的。

2021-11-25 16:03

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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