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孕妇初期可以吃菠萝和芒果吗?
补充说明：孕妇初期可以吃菠萝和芒果吗?
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇初期通常可以适量吃菠萝和芒果，但需结合个人体质，并非人人适合。菠萝含菠萝蛋白酶，部分敏感人群可能引发口腔不适或轻微过敏；芒果含致敏蛋白，过敏体质者需谨慎。两者糖分较高，血糖偏高的孕妇应控制摄入量。初次尝试可少量食用，观察有无皮疹、瘙痒等反应。日常饮食注重多样均衡，食用前充分清洗、去皮，适量为佳，如有不适及时咨询医生。
2026-01-18 02:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
