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补充说明：女人喝桑葚酵素的好处？
2021-11-25 16:03
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桑葚是一种水果食物，特点是富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B族和各种矿物质。桑葚可以起到补肾壮阳、增强食欲、补气补血的作用。而你说的食物是桑葚发酵而成，除了桑葚的好处外，可以起到润肠通便，减肥瘦身的作用。因此适合女性食用。
2021-11-25 16:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
