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银耳莲子羹什么时间吃最好？
补充说明：银耳莲子羹什么时间吃最好？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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银耳莲子羹每天都可以适当的喝一点，银耳莲子羹可以清热解毒，利水消肿，润肺止咳的功效 。银耳莲子羹的营养是比较丰富的，含有丰富的维生素D，可以促进钙剂的吸收，防止骨质疏松。银耳中还有丰富的胶原蛋白，可以很好的补充皮肤的水分，增加皮肤的弹性，减缓皮肤变老。银耳莲子羹中含有的生物碱，可以起到降血压，安神的作用，可以提高肝脏的解毒能力。
2021-11-25 16:03
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
