发病时间：不清楚
补充说明：早上吃燕麦片的好处？
2021-11-25 16:03
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早上吃燕麦片的好处有：1、预防便秘，里面的纤维素很多，可以帮助肠胃的蠕动。2、改善血糖，减少胰岛素依赖，对血糖的影响较小。3、防癌抗癌，可以降低罹患肠癌和乳腺癌的几率。4、改善免疫系统，里面的β葡聚糖可以抗击病毒、细菌和寄生虫等。5、改善情绪，放松心情。
2021-11-25 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
